Адрес:
620114, г. Екатеринбург, ул.Куйбышева, дом 55, офис 325
ФАКУЛЬТЕТ КОСМЕТОЛОГИИ
Факультет Массажа
слайд ВИЗ
Ногтевой сервис
слайд ПАР

Диетология

«Консультант по коррекции веса и питанию»

(20 академ. часов)

Dieticians-620x349

  В результате освоения данной программы слушатели ознакомятся с правилами питания и составления персонального рациона. Вы научитесь рассчитывать суточную норму белков, жиров, углеводов и калорий. Сможете определять необходимую норму физических упражнений, также узнаете, как выстраивать отношения с клиентами и развивать свою практику диетолога - консультанта.

Методы обучения по программе основаны на активном вовлечении слушателей в учебный процесс. Занятия проходят в непринужденной теплой атмосфере в удобное для абитуриентов время.

иконка день

2 дня

время иконка

20 ак.ч.

деньги иконка

7 900 руб.

            Специализированный курс обучения для всех желающих разобраться в вопросах диетологии, а также специалистов со средним или высшим медицинским образованием любой клинической направленности,  массажистов, психологов, косметологов,  фитнес- инструкторов.

Выдаваемый документ: сертификат установленного образца о том, что Вы освоили курс по программе «Консультант по коррекции веса и питанию»  в объеме 20 академических часов.        

 

Учебно-тематический план:

  1. Диетология как наука.
    1. Эстетическая диетология.
    2. Спортивная диетология.
    3. Диетология для людей старше 60 лет.
    4. Понятие диеты. Виды диет.

 

  1. Композитный состав тела. Почему индекс массы тела (ИМТ) не работает. Формулы для определения нормального веса при различных типах телосложения.

 

  1. Кислотно-щелочное равновесие. Оксидантный стресс. Понятие свободных радикалов и антиоксидантов.
  2. Роль воды в обмене веществ при похудении и оздоровлении. Функции воды. Водный режим.
  3. Белки: функции, суточные нормы. Что такое белковая масса тела.

Жиры: функции, суточные нормы. Основная причина набора лишнего веса. Трансжиры и их опасность.

Полезные жирные кислоты.

  1. Углеводы: функции, суточные нормы. Простые и сложные углеводы. Инсулиновый механизм. Отличие гликемического индекса от гликемической нагрузки.
  2. Пищеварительная система. Расщепление и усвоение питательных веществ. Виды и функции ферментов.
  3. Классификация типов фигур и ожирения («яблоко», «груша», смешанный). Особенности питания. Антицеллюлитный курс.
  4. Практические занятия по составлению индивидуальной схемы питания, используя таблицы суточных норм белков, жиров, углеводов и калорий в соответствии с ростом, типом телосложения и весом.
  5. Особенности составления программы набора веса. Её концептуальное отличие от программы сброса лишнего веса.
  6. Лактозная непереносимость. Особенности питания.
  7. Глютеновая непереносимость. Синдром раздражённого кишечника. Особенности питания.
  8. Алгоритм консультирования и сопровождения клиента до результата
  9. Разработка рационов: сбалансированное питание, программа похудения, программа набора веса.  
  10. Тестирование

Преподаватель Вершинина Ирина Леопольдовна


 

ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:            

2 дня -  Даты обучения: 20-21 июля

Суббота Воскресенье
10:00 - 17:00 10:00 - 17:00

 


Базовая стоимость обучения - 7 900 рублей.

Скидка за каждый следующий курс - 10% (Следите за новыми скидками!)


Есть возможность оплаты в рассрочку!

1. На период обучения от Института Эстетики

2. Банковская рассрочка на 12 месяцев 

Консультация по организации обучения на курсе: +7 (343) 361 5488, +7 (922) 141 7288

 

Первый Профессиональный Институт Эстетики (представительство в  Екатеринбурге) - обучение специалистов в индустрии красоты.
Первый Профессиональный Институт Эстетики (представительство в Екатеринбурге) - обучение специалистов в индустрии красоты.

Мы рады, что Вы сделали правильный выбор! Первый Профессиональный Институт Эстетики г.Екатеринбург