Программа предназначена для специалистов со знанием классического массажа тела, желающих работать в сфере спорта и фитнеса, а также для всех, кого интересует данный вид массажа.
Спортивный массаж - специальная массажная методика, применяемая для подготовки тела к высоким нагрузкам, а также для более быстрого восстановления после интенсивных тренировок.
По окончании курса Вы будете ЗНАТЬ И УМЕТЬ:
- цель проведения спортивного массажа, показания и противопоказания;
- особенности техники и методики проведения спортивного массажа и их последовательность;
- использовать приемы постизометрической релаксации (ПИР) в спортивном массаже.
Видеоуроки
11 видеоуроков от профессионального массажиста:- Видеоурок. Спортивный массаж. Введение.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Перед процедурой.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Растирания.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Выжимания.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Разминания.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Постизометрическая релаксация.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Вытяжение, выжимания, отведение, вибрация.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Работа с верхними конечностями.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Перед массажем ног и ягодиц.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Массаж нижних конечностей.
- Видеоурок. Спортивный массаж. Массаж живота.
Требование к образованию: курс для специалистов со знанием классического массажа тела.
После обучения выдается документ установленного образца: сертификат.
